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チョコレートダイエット　心構えについて

ダイエットって、簡単です。

要は、
太らない習慣を増やすだけ。

ただそれだけ。

毎日腹筋を３回する。
これが習慣化したら。

思い立ったときだけ、腹筋を３０回する。
でも三日坊主。

と比べてみて下さい。

30回×3日＝90回

3回×30日＝90回

トータルの回数でも1カ月で超えます。
まず1カ月してみて下さい。
そしたら、メチャびっくりするから。

たかが、腹筋3回です。
でもそれを1カ月続ける人はあまりいません。

それだけでやせます。

チョコレートダイエットはその補助。

夜におなかが減った時や
ご飯前に小腹がすいたとき、

食べ過ぎを防ぐために使って下さい。

それで毎日－50Kcal。
それを1カ月続けたら、1500ｋcal

少しずつ積もらせていくと、
負担はありません。

しかも習慣化するので、
無意識に、維持できます。

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使用上の注意・薬を服用している方、通院中の方は担当専門医にご相談の上ご使用ください。
・食品アレルギーのある方は原材料表示をご参照ください。
・妊娠・授乳中の方は、ご使用をお控え下さい。
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